Sporten tijdens de zwangerschap
Sporten is én blijft gezond. Ook sporten tijdens de zwangerschap. Vooral de eerste drie á vier maanden van je zwangerschap kun je zonder problemen de meeste sporten blijven beoefenen. Intensief …
Dingen die je nog moet doen voor de bevalling
Je bent zwanger! Nog even en jullie kindje zal geboren worden. Wat een spannende tijd! Voor de meeste ouders verandert er veel. Zo hou je bijvoorbeeld minder tijd voor jezelf …
“Dingen die je nog moet doen voor de bevalling” verder lezen
Op vakantie tijdens de zwangerschap
Als je zwanger bent, komt er veel op je af. Het is daarom heerlijk om af en toe even helemaal tot rust te komen. En waar kun je dat beter …
Zwanger in de zomer
Zwanger in de zomer kan heerlijk zijn. De zon geeft je extra energie, je draagt luchtige, loszittende kleding en je kunt lekker met je voeten in een emmer ijswater op …
Vliegen tijdens de zwangerschap
Tot wanneer mag je vliegen tijdens de zwangerschap? Ben je zwanger en wil je samen nog even lekker op vakantie? Heerlijk! Vliegen is in de meeste gevallen geen probleem, maar …
Naar de sauna tijdens de zwangerschap
Tijdens je zwangerschap ben je heel bewust met gezond leven bezig. Tenslotte draag je nu al de verantwoording voor een nieuw leven, groeiend in jouw buik. Ontspanning Ontspannen is erg …
Een gezonde en fitte zwangerschap
MOMS, het nieuwe boek van Radmilo Soda is eind 2016 verschenen. MOMS is een boek voor en over vrouwen die zwanger willen worden, zwanger zijn of net een kindje hebben …