Wij zijn gisteren begonnen. Ik had 1 sinaasappel, 1 appel, 1 peer en 200 gram andijvie. Smaakt op zich goed, maar best wel flauw. Vanochtend hadden we 1 sinaasappel, 1 appel, 1 peer, 6 druiven en 'n halve komkommer. Dat laatste overheerste wel, maar het was gelukkig niet vies. Maar ook deze was best wel flauw.
Vanmiddag; 1 sinaasappel, 2 kiwi's, een grote hand wilde spinazie met water aangelengd. Was lekker!!! Ontlasting van m'n dochter was sinds tijden weer zacht haha!
Ik denk dat je voor de eerste keer wat te veel groente gebruikt. Start eens met twee of drie stuks fruit en 50 gr groente ... of 70 dan zul je zien dat je makkelijker went aan de smaak. Dan zou je de week er op 10 gram meer kunnen doen en zo voorts. Hoop dat de smaak dan beter bevalt.
Ik heb vandaag gehaald: manderijnen appels bananen rode pruimen bleekselderij spinazie sla Morgenochtend maar eens kijken wat ik er voor combo kan maken.
Nic1976 mmm zou natuurlijk kunnen dat het daaraan ligt. Morgen eens kijken hoe het gaat. Maar ik ben wel van plan dit vol te gaan houden.
Mn man vroeg waarom ik opeens zoveel fruit/groente in huis haalde. Toen ik vertelde wat ik er mee ging doen, liep zijn gezicht nog net niet groen aan! Morgen ga ik denk ik 1 appel, 1 banaan, 1 mandarijn en 2 handjes sla proberen...
Leuk dat het hier al lekker druk is Voor de meiden die het boek nog willen hebben in pdf bestand moeten me even een berichtje sturen met hun mail. Heb hem vandaag ook al naar een aantal collegas gestuurd, had er een 1 per stuk voor moeten vragen whahah nee geintje Ik had vandaag (even denken) spinazie, appel, baan, lekker groen en hij was lekker!!
Hoi hoi, Ik meld me ook aan! Ik vind dit soort dingen altijd wel interessant. Vorig jaar hebben we een sapcentrifuge gekocht, waar we (met periodes) wel veel gebruik van maken. Maar we hebben ook een blender. Ik hou altijd wel van bananen avocado smoothies. Ik ben benieuwd naar het boek, dus ik ga je even pb'en, ikke ^^
Het klinkt hetzelfde als ik ben begonnen. Ik dacht ook hoppa en dan drinken maar als je het rustig aan opbouwt dan wen je er wat rustiger aan. En houd je het misschien wel lang vol. Ik drink het nu al bijna jaar. Het ontbijt met boterhammen is verleden tijd (en dan in Frankrijk wonen met die lekkere bakkers op iedere hoek!). Maar het is goed te doen. En omdat er altijd wel wat lekkers is op de fruitmarkt heb je genoeg variatie.
Wat voor groene groente heeft bij jullie de voorkeur? Bij mij staat spinazie bovenaan. Jammer dat ik hier in Frankrijk geen boerenkool kan kopen ... Schoonouders zouden het proberen nog in nederland te kopen die komen van de week over. Eens een keer proberen ... !
Heb tot nu toe alleen sla en spinazie gedaan. Spinazie bevalt erg goed. Zijn er ook mensen die boontjes of witlof gebruiken?
Zo, ben begonnen hoor! Had net 1 appel, 2 kleine bananen, 1 manderijn en 2 handjes sla. Had alleen de schil op de appel gelaten en bij elke slok die ik nam hapte ik in stukjes schil en heb hem toch echt even laten draaien. Volgende keer dus zonder schil Maar het smaakte goed. Had helemaal niet het idee dat het vies was. Sla proefde ik licht, maar was niet vies ofzo. Moest alleen heel erg aan de structuur wennen.
Wij hadden vanochtend andijvie, mango, peer en sinaasappel. De andijvie moest op dus had ik toch 200 gram erin gedaan, maar door mango was ie best lekker. Wij doen alleen wel deze hoeveelheid delen met z'n vijven. Krijgen we allemaal wat binnen.
zojuist andijvie, 1,5 appel en een sinaasappel gedaan. Ik ging ook uit van 200 gram andijvie - dus ik had flink wat afgeplukt van m'n andijvie van 350 gram die ik gisteren gekocht had, maar ik vond het nog wel wat bitter. Dus maar een extra sinaasappel erdoorheen. Voordeel van sinaasappel is dat je jezelf voor de gek kunt houden dat de stukje die je proeft- gewoon van de sinaasappel zijn . Ik vond het wel te drinken - maar lekker? mwah.. En het is érg veel. Ik denk dat ik 'iets' met mango wel érg lekker ga vinden Ik hoop er trouwens wat van af te vallen en fitter te worden. Ik drink het dus ook ter vervanging van m'n ontbijt. Gisteren ingeslagen bij de boer: andijvie (350 gram) komkommer mango sinaasappels (4 stuk) spinazie (300 gram) prijs: 4,50 euro - even kijken hoe duur het gaat worden
Net 1 sinasappel 1 kwart ananas 1 banaan In blender gedaaan onder water Dan diepvries bladspinazie (wat moeilijk te snijden was omdat het zo bevroren was ) maar uiteindelijk wel lekker een koele smoothie.
Meld! Dankzij Ikke1981 zit ik nu aan mijn eerste groene smoothie ooit... En lékker dat het is! Hier kan ik wel aan wennen! Er zit in: - 1 mango - 1 kleine banaan - 75 gram veldsla - water Eigenlijk wilde ik er na de bevalling mee beginnen, maar ik was zó nieuwsgierig dat ik niet kon wachten, haha! De baby wordt er vast niet slechter van Ik hoop dat het me gaat helpen de snack attacks onder controle te houden... Moet straks weer aardig wat extra kilootjes zien kwijt te raken helaas Verder hoop ik me er fitter door te gaan voelen, kan ik wel gebruiken met de gebroken nachten in het vooruitzicht. Ikke1981, nogmaals dank voor het mailen van het boek!