buiten adem...

Ja, ik ben ook steeds buiten adem! Maar ik ben dan ook 39 weken zwanger...

Ik kan me niet herinneren dat ik dit in het begin van mijn zwangerschap had. Maar ik weet wel dat ik in het begin heel moe was en daar kun je ook wel buiten adem van raken lijkt me.

 

ik heb het ook, je darmen en ook je maag wordt omhoog gedrukt, soms heb je daardoor minder "adem" en dat kan zo aanvoelen.

ik heb het ook als ik de was doe (moet ik 2 trappen op richting wasmachine) dan moet ik eerst even op adem komen op zolder.

of als ik moet bukken, erg vermoeiend, hahaha, oma blijft tegenwoordig liever zitten

 

ja ik heb ook niet zo'n goeie conditie,maar ben nu soms wel heel snel buiten adem,
heeft met de zwangerschap te maken,je ademhaling versnelt om voldoende zuurstof rond te laten gaan voor je beeb en dan kun je sneller buiten adem van raken dan normaal.
maar wat ik heb gelezen is rustig aan te doen voor dat je buiten adem bent,het is niet zo heel goed want buiten adem betekent zuurstof tekort,
je moet met je inspanningen letten op je ademhaling om zo gecontroleerd en rustig te blijven ademen

 

Normaal heb je 5 liter bloed. Nu heb je er 1,5 liter bloed bijgekregen en je hart moet harder werken om al dat extra bloed rond te pompen, that's it!

 

Buiten adem was ik niet vroeg in de zwangerschap zat, nu met de einde inzicht heb ik het wel snel dat ik buiten adem ben.

 

Ik heb het ook al sinds een week of 2, mijn conditie is en was ook niet de beste maar zo erg dat wist ik ook niet.
Maar ach de een spuugt zich leeg en de ander heeft te weinig lucht zal eraan moeten wennen denk.

 

Nou ik herken dit helemaal! Als ik s ochtends 2 uur op ben moet ik alweer een pauze nemen. En buiten adem zijn na traplopen of douchen herken ik ook. Het lijkt op bloedarmoede, maar dat is het bij mij niet.
Ik dacht altijd moe zijn tijdens de zwangerschap is s avonds op tijd naar bed gaan, maar dit is wel extreem. Nu ben ik ook veel misselijk en heb veel gespuugt dat bevorderd het ook allemaal niet. Nu maar hopen dat het snel beter gaat! Succes!

 

Ik heb er ook last van. Ik raak sneller buiten adem.

 

Ja ik ook, ik kan de trap niet opgaan zonder buiten adem te zijn, en ik voel m'n hart dan ook wel sneller pompen.

 

als ik iemand bel denken ze dat ze een hijger aan de telefoon hebben als ik naar mn telefoon ren, of net de trap op gelopen ben hihihihi
ik ben ook echt snel buiten adem!

 

Hier nog een snel buiten adem. Moet ook twee trappen op voor de wasmachine en droger en dan moet ik altijd eerst even op adem komen. Merk ook echt dat ons kindje nu erg hoog ligt. Heb zelfs als ik op de bank zit het idee dat ik minder lucht krijg.

 

Het schijnt te helpen als je even diep zucht op het moment dat je buiten adem bent. Dan ben je sneller weer op een normaler ademritme.

 

hier ook minder lucht; buik is ook echt groot nu, dus kindje drukt wat tegen longen aan.
en ik heb bronchitis nu, dat helpt natuurlijk ook niet mee!

ik doe dus verplicht rustig aan, het is niet anders!

 

Hier nog eentje....Vanaf begin af aan al buiten adem, ook bij gewoon lopen merk ik soms dat ik even een tandje terug moet...had ik bij mijn eerste zwangerschap ook!

 

ik merk t ook bij veel trappen lopen dat ik als ik boven kom sta te hijgen nou had ik nooit een super conditi hoor maar nu is het wel dramtische!

 

heel herkenbaar dit.
ff boodschappen doen of met de kleine gezellig naar het tuincentrum of park is er niet meer bij. ben gewooon echt buiten adem na een stukje lopen en al helemaal na de trap of na het douchen.
ik heb daarbij ook een te lagen bloeddruk en dan is het na het douchen helemaal feest, sta echt te tollen op mijn benen. bah.

maar wat al eerder gezegd is de een spuugd veel en de ander heeft weer dit!

joyce

 

Haha hier nog een, kan niet eens meer douchen of ik lig erna alweer 5 minuten plat.. Hoort er allemaal bij denk ik?