Je kunt ook beginnen als je een goede dag hebt. Misschien is het dan net iets minder lastig om de stap te zetten. Als je je even goed voelt, weet je dat er meestal ook wel mindere dagen aankomen. Zelf ben in in januari gestart en heb enkele weken terug voor het eerst zonder spanning weer dingen kunnen ondernemen. (Al eerder merkte ik dat de extreme angst afnam hoor, sinds de juiste dosering ging het steeds een stapje beter). Het kost ook gewoon tijd.
Dat je het in huis hebt en zelf de regie hebt is al heel fijn! Ik heb een collega die ervaring heeft met de druppelvorm van escitalopram en zij gaf aan dat de opbouw daardoor heel geleidelijk was en de bijwerkingen heel weinig. Zij heeft nu echt haar leven weer 'terug' (haar woorden). Ze is er alleen 7 kilo van aangekomen, maar dat heeft ze er voor over. Verder 0 bijwerkingen.
Hier even een kleine update. Ik ben al een aantal weken bezig met de opbouw van escitalopram. Ik zit nu op 5mg (druppels) en vind het toch best pittig. Heb wat mindere dagen helaas. Vandaag wel overleg gehad en vanaf volgende week verder opbouwen tot 10 mg (met de druppels) Had vorige week een hele onrustige week, veel angsten, onrustig en behandelaar dacht wel dat t door de medicatie kwam maar hij zei t hoeft niet weer zo te zijn als je gaat ophogen (nier zo heftig) Mijn lichamelijke klachten zijn nog erg aanwezig en dat vind ik nog wel pittig
' het is wat dubbel dan he... reageer je nog heftig vanwege de medicatie of omdat de medicatie nog niet sterk genoeg is? Als je eenmaal verder opgebouwd bent, heb je er misschien ook meer baad bij. Hopelijk herkend je lichaam de medicatie nu beter als je verder gaat opbouwen, zodat je sneller de positieve effecten ervan kan ervaren.
Wat vervelend. Ik heb elke keer met het ophogen van sertraline een toename gehad van opgejaagdheid en angst, maar het werkte ook echt goed na 4 weken op de goede dosis. Voor mij was het deze (tijdelijke) bijwerkingen helemaal waard, maar dat is achteraf makkelijk zeggen. Heel veel sterkte de komende weken, hou vol, en probeer niet elke dag te bedenken of het al beter gaat. Er komt waarschijnlijk in de nabije toekomst een moment waarop je opeens denkt; hé daar ben ik weer. Ik hoop voor je dat je dat snel mag ervaren!
Op welke dosis zit jij nu? Die opgejaagdheid en angst is precies de goede omschrijving. Ik weet dan ook geen raad met mezelf Ik ga proberen er minder op te letten maar je wilt het zo graag hé
Dat weet ik niet kan allebei. Behandelaar zei dat 5mg wel al wat kan helpen maar hij denkt niet dat t voldoende is Dus ik hoop idd dat een hogere dosis meer gaat helpen
Ik zit op 150mg sertraline. En heb me die eerste weken vastgeklampt aan een soort dagplanning, elke dag weer. Haalbaar, realistisch, maar wel om mezelf de dag door te slepen. Even koffie drinken daar, dit stuk wandelen in de middag, was doen , 45 min muziek luisteren zonder scherm, tekenen, koken, etc etc. Klinkt heel schools, maar voor mij hielp het om te denken; deze dag kan ik. Ik maakte die planning elke week voor de hele week. En besprak dat dan met iemand (mijn moeder vaak). Veel verder kon ik niet nadenken omdat ik me daar te opgejaagd en angstig voor voelde. En in het begin schaamde ik me een beetje dat ik zo gestructureerd bezig was, alsof ik niet voor mezelf kon zorgen of een mentale beperking had oid, terwijl ik normaal goed functioneer. Maar blijkbaar had ik dat nodig. Dus; wat heb jij nodig om de dag door te komen en niet teveel te kunnen toegeven aan angst of paniek?
Ik slik al jaren 200 mg Sertraline. Heb zelf wel het idee dat er al een tijdje gewenning is ontstaan. Kan hopelijk zo snel mogelijk weer terecht bij een psychiater om af te stemmen wat nu. Zit al op de hoogste dosis…
Hopelijk kunnen ze jou helpen. heb je weer meer last van somber/angsten? Wellicht een andere soort als je met deze niet mag ophogen...
Wat denken jullie? Heb nu al een paar dagen een droge mond. Lees dat dit echt een bijwerking is maar zou dit dan een blijvend iets zijn? Of een tijdelijke bijwerking, wie herkent dit?
Dit was bij mij tijdelijk. Ik lees dat je op 5/10 mg zit? Ik had echt 30 mg citalopram nodig voor het eindelijk ging werken. Het opbouwen is inderdaad pittig maar ik vond de stap van naar 0-10 het heftigst. Daarna heb ik 10-15, 15-20, 20-30 gedaan, bijwerkingen waren véél minder en voelde me eindelijk weer goed. Dit is al 2 jaar geleden inmiddels alweer mee gestopt afgelopen oktober. Hoe isie nu met jou?
De dosissen zijn anders bij citalopram dan bij escitalopram... maximaal is 20 bij escitalopram. Ik ben het wel met je eens dat t met 5-10 mogelijk nog wat laag zit. Ik herinner me zelf geen droge mond, maar hoop dat t bij jou ts net als bij suzi tijdelijk is
Klopt wat Athine zegt. Ik zit nu op 8mg en ga door tot 10 mg. (Dit is ook geadviseerd) Droge mond is al stuk minder. Ik voel me al rustiger (al had ik gisteren een wat mindere dag, wat last van spanning) maar ik merk zeker dat ik me beter voel. Helaas doet het nog niets met mijn lichamelijke klachten
Joh wat balen… het is echt zoeken naar de juiste dosis en dán moeten de bijwerkingen weg gaan trekken. Ik weet nog als de dag van gisteren hoe zwaar die tijd was dus ik snap het helemaal… dikke knuffel en hopelijk voel je je snel een stuk beter (lichamelijk).