dag dames, Mometeel ben ik 24 wkn zwanger en 1 dag Ik heb geen last van klachtjes enzo Nu tot ongeveer 20 weken had ik amper een buik, niet te zien in kleren enzo... maar nu in die 4 weken is mijn buik ENORM gegroeid, helemaal niet erg, maar daardoor heb ik wel enorme last van bandenpijn! Kent iemand een middeltje tegen de banden pijn? Want soms is het echt ondragelijke pijn... X
Ik hoop dat iemand wat weet. Ik lees even mee (ff offtopic.. lang niet online geweest ofniet? Hoe is het nu met je?)
Lekker gaan liggen, warme kruik erop en rustig aan doen vooral je buik niet laten hangen! Er zijn geen slik of smeer middelen voor, soms als je baarmoeder groeid kan dat erg zeer doen aan je banden! Hopelijk ist zo weer over! Succes ermee!
Ja, goed op je houding letten is het enige wat volgens mij helpt. Schouders naar achteren, buikie naar voren. Succes ermee hoor, want het kan echt heel erg pijn doen...
Hoi, Ik heb zo'n elastiekenband voor onder je buik, dat hielp bij mij erg goed als het voor je gevoel te veel ging "hangen". Van het merk anita geloof ik... bij prenatal. Groetjes Jessica
Ik heb idd ook zo'n buik van Anita, dat helpt goed. en heb van de therapeut rek en strek oefeningen gekregen wat ook goed helpt als je ze een tijdje doet, goed de spieren aanspannen in je bekken. verder is mij geleerd met de voeten naar buiten gericht lopen, het lijkt gek, maar het helpt wel
Heb jij de buik van anita? Die voeten naar buiten...daar staat me idd ook iets van bij. Ook eens proberen als ze bij mij weer op spelen. Bedankt voor de tip!
Haha heel scherp! Maar zo'n band, word daar je buik zeg maar niet lui van? Bedoel je kan niet 24/7 lopen met zo'n ding. Ben bang dat als ik hem dan afdoe, dat ik alleen nog maar meer last heb.
Mhh, voor zo een band zal ik eens gaan kijken, maar is het niet zoals wendyp zegt, als je hem gaat uitdoen, gaat ie dan niet nog meer hangen en nog meer last krijgen? X
Haha ik las net mijn berichtje over... heb de buik niet van Anita maar wel de buikband haha. Typfoutje, laten we het maar op de hormonen houden haha.
volgens mij is zo'n buikband voor de buikspieren niet zo goed, dan worden ze er nog slapper van, dacht ik. Maar goed, als je maar last genoeg hebt kan het wellicht een paar uur per dag wel goed helpen...
Ik heb ook zo'n band en gebruik hem nu nog. Maar gebruik hem dus alleen als ik veel sta, loop of moet tillen oid. Daarna gaat ie weer af. Als ik die niet had gehad, dan was ik veel eerder gestopt met werken. Wat je ook nog erbij kan doen is zodra je gaat staan/lopen even 5 seconden je buikspieren aanspannen. Als je dat iedere keer doet, voorkom je dat je spieren lui worden.