Bij ons is het 1x in de 2 weken. Dan eten we friet of Doner. Ik kook elke dag. We eten best gezond. Elke dag 750 gram groente met een stuk vlees. Chinees haal ik nooit want ik kook het zelf. maar het hangt ervan af. De ene keer kook ik niet en gaan we 3-4 keer per week uiteten.
Dat is waar. Wij halen of eten ook graag Thaise wok. Lekker met veel verse groente en vis. Verder eten wij 1 a 2 keer per week max ongezond als in friet ofzo. Meestal kfc ofzo. Soms pak ik ook wel eens een Stoommaaltijd van de appie. Vooral nu ik bijna mag bevallen heb ik zo geen zin om te koken of te eten of uberhaubt boodschappen te doen. Doe nu ook wel eens pannenkoeken bakken en trek zak soep open. Dan maar extra fruit erbij
Ik hou van nature van wat gezonder, dus in een fatsoenlijke maaltijd zitten verschillende dingen zoals: groenten, een aardappelvariatie/rijst/pasta oid, vlees/vis en rauwkost. En regelmatig nog een dessert/toetje. En hier kan je eindeloos in variëren zoals ‘gewoon’ aardappels/groente/vlees, maar er zijn natuurlijk honderden varieties the vinden. Maarten pat at met een frikandel en mayonnaise dat doet het niet voor mij.
Niet. Denk dat we 1x per maand wwn keer pizza eten ofzo. Verder alles vers gekookt. Groenten, salades etc.
Tja wat is ongezond? Als we pizza eten, maak ik hem zelf met verse ingredienten en weinig kaas. We eten 1x per week patat en in het weekend wel eens makkelijk, want dat bbqen we altijd, we eten daar wel altijd veel groente bij dus of dat in totaal ongezond is...
Geheel off-topic, maar wat leuk! Hier een dochter dat aan Wedstrijdzwemmen doet. Haar doel is inderdaad ook de talentschool. Zwemt 3x in de week, volgende week weer 2 wedstrijden (zaterdag en zondag)
Ik denk maximaal 1x in de maand echt ongezond. Maar ik houd van koken en kan slecht tegen vet eten. Zoon sport 15 uur per week dus goede voeding is belangrjk en vindt hij gelukkig ook. Kinderen houden ook niet van patat, hooguit een paar ergens bij. Soms als we bijvoorbeeld bij de MC donalds komen, 1x per jaar ofzo. Dan willen ze ook nooit friet en nemen dus het fruit en de snoeptomaatjes haha. Gaat vaak mis , snappen de medewerkers vaak niets van
1 keer per week eten wij iets van patat of pizza, maar zelfs dat probeer ik een beetje gezond te maken, omdat ik nu eenmaal moet afvallen. Ik vind pizza of patat ook niet lekkerder dan andere gerechten ofzo. Je kunt mij echt wakker maken voor broccoli, couscous, avocado en rauwkost. Ik hoef daarom ook niet vaak iets ongezonds te eten.
Hier 1/2 keer per week ongezond Meestal halen we op zondag patat of maken we een broodje shoarma. Soms doordeweeks. Met name als mijn man plotseling laat thuis is en ik iets gepland had wat de kinderen niet zo heel lekker vinden (nasi ofzo) Dan ben ik er wel makkelijk in om voor de kinderen snel een macaroni in elkaar te flansen, of poffertjes uit de diepvries. En dan halen wij nog wat als de kinderen op bed liggen. Omdat het dan al vrij laat is, eten ze dus niet mee met de vette hap.
Hier toch wel vaker dan me lief is minder groente, aardappels & vlees maaltijden. Ma,di en woe bestaat hier meestal uit een snelle hap. Broodje kipburger, noedels, snelle pasta, soepje. Dit komt door sporten (kids) en werken van mij. Dit in combi met een man die laat thuis is en om 17 uur hongerige kinderen niet heel ideaal. Lang leve de snacktomaten, komkommers, paprika, noten en dadels! Patat, pizza, Mac denk 1 keer per 2 weken iets van die 3. Chinees echt 1 keer per jaar ofzo.
Eén of twee keer per week, vaak in het weekend. Meestal is de reden dat ik iets wil eten wat de kinderen echt niet eten (bijv heel pittig gerecht) of omdat ik uit eten ga. De kinderen eten dan pannenkoeken of iets anders simpels.
Elke maandagavond doen wij een cheatmeal. Dat kan patat of afhaal sushi zijn, maar ook zelfgemaakte pizza, wraps of hamburgers zonder troep. Het is vaak gewoon meer een makkelijke snelle hap dat minder gezond is dan we normaal gesproken eten.
Wij eten 1x in de twee weken iets van patat/pizza/pannenkoeken. Ivm de sport van zoon moeten we gezond eten en hier wordt ook op gehamerd. Er mag dus weinig worden gesnoept, maar met 1x in de twee weken blijft het voor iedereen leuk.
Wanneer het uit komt . Zit geen regelmaat in. Frituur regelmatig frietjes ergens bij en zoon eet sowieso 7 dagen per week ongezond.. gezondste wat hij eet is banaan en wat sperziebonen uit pot en appelmoes.. zegt genoeg denk ik . Hè iets eten is nog altijd het belangrijkst want dat is het alternatief hij heeft toch geen trek dus ander deer hij toch niets, kan ook. Dochter en ik zijn gek op vis en we eten zeer regelmatig wok gerechten. Kids en man dan vaak met een wrap ( zoon met banaan/salami/chocopasta ) Ik alleen groente ( met of zonder vlees net wat ik gemaakt heb) . Vanavond eten we lasagna en taco's wel zelfgemaakt maar zeker! niet gezond . Ik gooi er wel een heel blik mais /2 paprika's en lente ui doorheen maar de sauzen en hoeveelheid vet doet dat natuurlijk te niet.