Bij mij kan hij hetzelfde blijven, ik was zondag 72,6 maar gisteren weer 72,9 want ik had gisteren 2 chocolade koekjes op bij de koffie en ook de koffie was een extra cappuccino met suiker (drink er normaal 1 en nu waren het er 2) maargoed ik ben niet ontevreden want ik vond ze errug lekker 😁
Als m'n kleine meisje straks wakker wordt gaan we 2 uurtjes zwemmen! Dus wie weet is dat extra koekje er straks weer af 😇 vanavond weer bootcampen! Vanaf morgenavond 3 nachtdiensten dus ik ben benieuwd wat dat met de weegschaal gaat doen!
Mennehh lekker dat er weer wat af is! Geeft toch een beetje een positief gevoel hoop ik? Aimee bedankt voor het recept, ik ga het deze week maken/proberen. Ziet er lekker uit op de foto! Je eet dan 1 cracker per maaltijd neem ik aan? Sparky, vervelend is dat met zo'n nieuw dieet. Ik hoop dat je lichaam snel gewend is. Bovendien sport je nog fanatiek dus zul je niet alles blijven opslaan lijkt me. Larissa er zijn ook andere kaliumrijke alternatieven zoals bv tomaten, spinazie, andijvie, abrikozen en kiwi. Misschien 's middags een salade proberen zodat je ook aan je kalium komt? Candle met twee uur zwemmen kun je toch zeker wel wat verbranden. Komt vast goed. Pfff hier een opkomende koortsip, geen fijne combi mer een baby van 3 weken oud....ik vind het eng. Ik ga zo voor de zekerheid maar een mondkapje halen.
Ahhh joh wat vervelend voor je zeg! Goed dat je het voelt aankomen! Maar ah dan kun je idd niet even lekker Knuffelen. Hopelijk ben je er snel van af zeg!!! Ik voel me idd een stuk positiever nu er weer wat af is. Dat geeft Toch weer moed! 😛😛😛
Oh vervelend zeg, maar als jij het vaker gehad hebt, krikgt de baby dan geen antistoffen mee? Maar voorzichtig zijn kan nooit kwaad! Goed zo menneh👍🏻 Hier vandaag een uur in de sportschool geweest
Ja voelde goed.. Heb rustig gefietst en even gelopen en arm oefeningen gedaan! Ben benieuwd hoe ik me morgen voel!
Wat goed moonlight! Candle, was de bootcamp lekker? Fiora, oh wat naar! Hier had mijn dochter het toen M. 3 weken was. Was erg oppassen. Menneh, wat fijn! Het gaat je gewoon lukken hoor Hier weer naar de sportschool geweest. Voelt weer heerlijk.
Hier weer terug van de bootcamp! Hij was echt pittig! Maar we voelen de spieren weer! 😁 ik ben alleen afgelopen maandag tijdens de bootcamp door een horzel in m'n knie gestoken en dat is nu gaan ontsteken 😭 het doet zeer!! En ziet er lelijk uit, dikke rode gezwollen knie... 😰
Goed bezig met sporten Sparky, nou gaf je aan dat je aan was gekomen ipv afgevallen, maar is dat niet gewoon spierweefsel? Dat weegt immers meer dan vet toch?
Ik kom aan omdat ik meer moet eren. Ik at veeel te weinig. Nu moet mijn lichaam omschakelen. Ik kom ook spierweefsel aan maar vetmassa wordt dan ook minder. Over 2.5 week weer wegen op de sportschool dan wordt weer vetpercentage, vetmassa en apiermassa enzo gemeten. Ben heel benieuwd. Oh en horsels steken niet he dat zijn dazen en ze bijten (pijnlijker dan steken) en ja dat kan enorm gaan ontsteken. Hier laatst ook een daas vast op mijn been zitten.. gelukkig niet echt gaan ontsteken. Maar de plek zit er nu nog en is alweer 3 weken geleden. Ben inmiddels panisch voor die dingen geworden.
Ahhhhh die dazen zijn echt slome rotbeesten. Mijn man trekt die dingen aan. Heb het eens opgezocht heeft te maken met de koolstofmonoxide die we via ons mond uitblazen 😛😛😛 daar komen die krengen op af! Zoo jullie zijn echt zo goed candle en sparky! Pfff knap knap knap. @ candle hoe oud is eigenlijk jouw kindje?
Ja er zit echt een putje middenin de plek waar gebeten is, de huis eromheen is helemaal verweekt en gaan vervellen door al het wondvocht wat het blijft lekken, dus nu wordt het wondje steeds groter doordat de huid eraf komt als ik het droogdep... 😱 Mennehh mijn dochter is iets ouder dan jullie kindjes, ze wordt over een week 9 maanden! Ik heb het sporten e.d ook later opgepakt vanwege m'n keizersnede die ik gehad heb
Oeh dat is naar Candle! Hier gisteren ook gegrepen/gestoken door een beest. Moest hem van mij af slaan maar kon niet zien wat het was. Ook in de knieholte. Nu een behoorlijke rode plek. Vermoed toch weer een daas, maar hoop nog steeds dat ik het mij verbeeld heb en ik vannacht op dezelfde plek geprikt ben door een mug ofzo.
Hier in de tuin ook opeens veel dazen, wespen en bijen oppassen dat de kids niet gestoken worden.. Wat ik me nog afvroeg is wat vinden jullie een mooi gewicht bij een lengte van 1.75 m?
Ligt er helemaal aan Larisa. Verschilt zo erg per persoon. Mijn 2 zussen en ik zijn even lang. Als wij dezelfde kledingmaat dragen ben ik 9-10 kg zwaarder dan hun. Wegen we evenveel dan heb ik 1 a 2 kledingmaten kleiner. Helaas een bewezen kwestie van zware botten en meer spiermassa van nature. Voor mij is daarom 75kg met mijn 1.70 ideaal. Een ander van deze lengte zou misschien 65 kg ideaal zijn.
Fiona, ik eet er net zo veel van als normale crackers, maar het ligt er ook aan hoe groot je ze maakt (maak ze wel op formaat normale crakcers)(een er dus 2/3 per maaltijd). Sparky, wat creatief! Zelf de saus gemaakt? (recept please) dat rare witte en groene bloemige dingen (bloemkool en broccoli) lijkt mij rauw niet echt lekker (gekookt vind ik het ook niet lekker hoor). Hier gisteren naar de mamafit geweest van de fysio, vind het erg leuk, is eigenlijk in een fysiosportschool alleen dan een uurtje een klein programma met oefeningen en cradio gericht op het versterken van je bekkenbodem, bekken en rug spieren onder begeleiding van de fysio (dus voor een 10tje per keer niet gek toch?). Dus heb me aangemeld en kijk het per maand aan! Het voelde in iedergeval erg goed! Gisteren wel gezondigd, was zo warm, lekker milkshake (vandaag trouwens patat als avond eten). Maar zowel woensdag, als gisteren en vandaag 2km gewandeld. Ben ik erg trots op, dus morgen gewoon weer! Maandag gaan wij een dagje schevingen doen met zijn drieen, lekker dat dat nog kan. Jullie nog leuke plannen in het vooruitzicht?
Aimee, zakje kruiden om zelf saus van te maken. Mixen met yoghurt en een klein beetje halfvolle mayo. Goed bezig met het wandelen! Hier zondag naar een grote speeltuin met de kids. Volgende week de 2 oudste nog 2 nachtjes uit logeren als het goed is. Verder niet echt plannen
Scheveningen... Wat leuk, waar kom je vandaan als ik vragen mag? Ik ga namelijk ook altijd naar Scheveningen ☺️ & sparky.... Wouw jij hebt echt het licht gezien 😛😛😛 wel beetje jaloers hoor. Vind het zo knap!!!! 👍👍✔️✔️✔️👍