Wat fijn. Ook wel een lage dosis waardoor je niet veel last heb vd bijwerkingen. Van sertaline is volgens mij 50 mg de laagste dosis. Ik had begrepen dat je van escitalopram een lager dosis neem maar dit hetzelfde effect geeft
Ik slik 10 mg citalopram. Zo blij dat ik met een lage dosis rust in mijn hoofd heb. 25 Jaar geleden ook een aantal jaren geslikt maar toen had ik een hogere dosis nodig. In het begin wat last van bijwerkingen gehad. Misselijk, opvliegers en hoofdpijn. Toen ik begon met slikken was ik ook bezig met afvallen. Dat is gewoon doorgegaan. Vind het wel apart dat je zelf mag kiezen to want voor bepaalde klachten werken bepaalde soorten ad het beste. https://richtlijnen.nhg.org/standaarden/depressie
Ik had hele heftige angstklachten en daarnaast ook daardoor lichamelijke klachten (o.a.duizeligheid wat de angst nog erger maakte). Ik ben sertraline gaan gebruiken. Maar omdat ik het zo heel erg eng vond om te starten ben ik met de helft van de helft begonnen. Daarvoor moest ik in het begin druppels gebruiken. Het leek heel lullig maar dat heeft me goed geholpen. Ik heb 0 bijwerkingen gehad daardoor. Ik heb wel tijd nodig gehad voor de lichamelijke klachten minder werden (denk in maanden). Maar heb nu wel weer plezier in het leven en kan weer wat leuke dingetjes doen, de deur weer uit. Binnenkort start ik ook met gerichte therapie. Ik ben er wel wat door aangekomen, heb wel de hele dag zin in eten, maar dit ligt sowieso al gevoelig bij mij dus misschien dat het versterkt. Door dat mijn angst minder is ben ik juist weer in staat tot intimiteit.
Ik neem nu enkele jaren 10 mg escitalopram. De beslissing om hiermee te starten was voor mij de beste die ik ooit genomen heb. De medicatie, samen met therapie, hebben mijn leven enorm verbeterd. Gered eigenlijk. In de eerste week had ik last van toename van spanningsklachten. Toen was ik extreem bang. Maar ik wist dat dit kon gebeuren en had er rekening mee gehouden door vrij te nemen van werk en geen afspraken te maken en mijn telefoon uit te zetten. Die week was pittig, maar daarna nam de angst af en geleidelijk werd mijn algehele stemming beter. De afname van libido en seksuele gevoeligheid was in het begin verminderd, maar is nu weer zoals vanouds. De intensiteit van mijn dromen is toegenomen, dat vind ik een hele fijne bijwerking van de medicatie. Ik ben gek op dromen. De emotionele afvlakking waar men het over heeft, heb ik niet als zodanig ervaren. Ja, er is een verandering in die emotionaliteit, maar het is geen afvlakking. Langzaam maar zeker leerde ik negatieve gebeurtenissen op een andere manier te duiden. Ze kregen minder impact. Ik leerde tegenslag te relativeren in plaats van dat ik ervan in de put raakte. En waar ik bepaalde uitspraken van mensen voorheen super negatief interpreteerde, kon ik er met behulp van de medicatie mijn schouders voor ophalen. Maar gevoelens van liefde waren juist prettiger, omdat ze niet gepaard gingen met angst en onzekerheid. De kern is wat mij betreft: - Combineer de medicatie met therapie. Je zult ook iets moeten doen aan zelfreflectie en je gedachtepatronen onder de loep nemen. Enkel medicatie lijkt me minder dan half werk. - Heb geduld. Zet door. Houd een dagboek bij. Log de veranderingen. Het proces duurt lang. Pas na een half jaar voelde merkte ik een constant, wezenlijk verschil. En nu, na 2,5 jaar, denk ik nog steeds verbeteringen te merken.
Bedankt voor je bericht. Hij heeft naar mijn klachten gekeken en degene benoemd welke bij mij zouden passen. Dus ik kan niet alle soorten kiezen, er zijn 4 soorten overgebleven namelijk.
Bedankt voor je uitgebreide reactie! Ik volg op t moment al cognitieve gedragstherapie, hiermee ga ik ook verder ook al zou ik medicatie erbij nemen. Als ik het goed begrijp heb je een week erge angst klachten gehad en daarna zakte t langzaam?
@aardbei1707 Ik reageer vrij sterk op medicijnen altijd. 50mg heb ik nu en dat is voldoende. Met de druppeltjes begon ik met 12,5mg. Mijn dochter die de helft van mijn gewicht is zit op de 75mg. (Even om aan te geven hoe het kan verschillen).
Therapie werkt ook beter i.c.m. medicatie, is mijn ervaring. Maar ik volg ACT, geen CGT. Bevalt mij persoonlijk beter Ik kan niet voor iedereen spreken, maar bij mij werden m'n klachten zo'n twee weken een stuk erger. Daarna begon ik opeens beter te slapen en dat was de eerste indicatie dat ik me iets beter begon te voelen. Toen we op gingen hogen naar 100mg Sertraline had ik weer een verergering...zo'n anderhalve week lang. Dat overrompelde me, maar zakte na anderhalve week af. Dat stukje wat @Maslov zei over emotionele afvlakking vond ik heel treffend. Je merkt namelijk dat je opeens beter kan relativeren. Ik voel nog wel momenten van angst en paniek, maar die trein komt voorbij en ik kan er voor kiezen om er niet in te springen en me mee te laten voeren. Dat is het grote verschil.
Mijn vrouw slikt al jaren sertraline. Eerst 50 mg, daarna is ze gestopt omdat ze het zonder wilde proberen maar dat ging niet en toen is ze weer met 50 mg begonnen maar dat werkte onvoldoende, dus nu slikt ze 75 mg en dat gaat prima. Ze kan wat moeilijker huilen maar voelt zich verder niet vlak. Het haalt de ergste paniek weg zodat ze geen echte aanvallen meer krijgt en dat is voor haar heeel veel waard.
Hier 10mg citalopram. Opgebouwd met druppels, echt heel langzaam per 2mg. 4 jaar geleden gebruikt ivm ptss, toen was opbouwen heel heftig omdat ik net bevallen was. Ben nu weer aan het opbouwen na 2.5 jaar zonder, weer met druppels. Ervaar het opbouwen nu niet als heftig, maar bouw ook echt langzaam op. Paar dagen stabiliseren en dan weer een druppel erbij. Vind dat wel het voordeel aan citalopram. Ben nooit afgevlakt geweest, voelde me zoveel beter. Minder heftige pieken en dalen, maar zeker nog wel emoties. Het heeft me toen echt mijn leven teruggegeven om het zo maar te zeggen. Qua gewichtstoename ben ik juist 10+ kilo aangekomen na het stoppen met citalopram Met citalopram juist flink afgevallen (na de zwangerschap) tot onder mn oude gewicht van voor de zwangerschap.
Ik heb ook CGT en reparenting gehad Ja, de angst werd een weekje erger en daarna kwam ik weer terug op het 'normale' niveau. Ik denk dat de angsten na een week of 4 echt minder werden en het geheel was aanzienlijk verbeterd na een half jaar (dus ook de uitzichtloosheid, negatieve gedachten enz.)
Ik ga hier even meelezen. Wij hebben elkaar eerder in een topic kort getroffen en hebben wel overlap in klachten. Mijn behandelaren denken nog niet aan antidepressiva, maar ik begin soms (na 2 jaar struggelen) wel te denken dat het mogelijk zou kunnen helpen voor mijn extreme angsten. Een vriendin van mij heeft een positieve ervaring met citalopram, en een collega van mij met sertraline. 'Het maakt het leven wat luchtiger', noemen ze het. Adviseert jouw behandelaar het, of de huisarts?
Hi Jennifer, klopt, ik had laatst op jou bericht ook gereageerd. Ik zat toen echt in een hele slechte periode. Toen ook contact gehad met mijn behandelaar en is het balletje wel gaan rollen wat betref AD. Ik volg al cognitieve gedragstherapie (ik vind het pittig en lastig soms). Ik ben nog niet begonnen aan AD, ik heb deze week weer gesprek en wil het er dan verder over hebben. Mijn behandelaar was met vakantie dus ik kon ook niet eerder beginnen (best krom vond ik) Vorige week had ik eigenlijk besloten het te gaan gebruiken maar ik heb nu weer een paar goede dagen gehad dus ik twijfel dus weer zo. Ik baal daar zo van, had dus liever al begonnen want dat twijfelen word ik ook helemaal gek van. Ik vind de stap zo groot maar dat zal bij jou niet anders zijn. Ik heb al bijna 5 jaar last van me maag (met periodes, daar begon het mee) maar inmiddels ook afwisselend andere klachten.
Ergens is het ook niet zo verrassend dat je last van je maag (en darmen?) hebt als je, je geestelijk niet zo fijn voelt. En vice versa. Alleen al serotonine wordt voor het merendeel geproduceerd in je maagdarmkanaal. Dopamine voor de helft. Etc. Er zit echt een wisselwerking tussen je hoofd en je buik.
Mijn maag is ook absoluut mijn zwakke plek, en ook mijn darmen werken niet mee. Ik snap heel goed je twijfel! Het is een grote stap. Praat hier ook goed over met je behandelaar en weeg voors en tegens af. Het echte effect kun je natuurlijk pas ervaren als je echt begonnen bent en op de juiste dosis zit, maar je kunt wel bedenken wat voor jou zwaar weegt. Heb jij ook op momenten van menstruatie (of net ervoor/tijdens) dat je slechter gaat? Mijn psycholoog wil nu dat ik lichttherapie ga proberen om te kijken of dat werkt.
Ik merk geen verschil tijdens of voor mijn menstruatie... Ik heb inmiddels de escitalopram in huis (druppels) ik mag vd behandelaar zelf kiezen wanneer ik wil starten. Dit omdat ik dus weer een aantal goede dagen had. Vandaag weer een slechte dag dus ik twijfel of morgen niet al te beginnen maar pff qat vind ik spannend. Ik begin met 1 druppel en verhoog dan met 1 druppel per week, hoop dat de bijwerkingen zo wat mee vallen Maar wordt vervolgd dus
Voor mij was het alsof iemand het licht had aangedaan, een heuse verademing. Veel succes met je beslissing!