Ik ben inmiddels 26 weken zwanger. Had al vanaf vroeg in de zwangerschap last van nachtzweten. Maar in plaats van dat het minder wordt, wordt het alleen maar erger en erger. Afgelopen nacht bijvoorbeeld drie keer doorweekt wakker geworden en een schoon shirt en beddengoed moeten pakken. Kan dit normaal zijn? Of is er iets waar ik me zorgen over moet maken en de verloskundige voor moet bellen? Daarnaast komen ook mijn nachtelijke kuitkrampen steeds vaker voor, duren ze langer en zijn ze soms zo heftig dat ik er de volgende dag nauwelijks meer van kan lopen. Mijn nachten zijn door deze dingen zo ontzettend gebroken, dat ik denk: Hoe hou ik dit nog 13 weken vol?
Klinkt voor mij als een tekort aan magnesium. Probeer magnesiumolie op je voetzolen voor het slapengaan (opname door de huid is beter dan oraal). Dat zou iig de krampen moeten verminderen! Sterkte, klinkt megarot!
Dank je wel!! Ik zat ook al te denken om een keertje te gaan magnesiumfloaten. Maar ik kwam via Google tegen dat je niet zomaar zonder overleg met medici mag beginnen met magnesium?
Oeps, ik heb dat tijdens de zwangerschap van dochter wel gedaan Misschien maar even overleggen met de verloskundige voor de zekerheid.
is je kamer al wel goed geventileerd? En heb je eventueel al een ventilator staan? En slik je al wel extra magnesium gewoon? Want ik meen dat dat sowieso wel mag en goed kan helpen. Eventueel zou ik proberen als je er geen last van krijgt dagelijks een banaan te eten voor een extra shotje magnesium . Maar geen idee of dat voldoende doet. Ik zou je vragen ook gewoon even bij de verloskundige (telefonisch) neerleggen.