Dames (en misschien een enkele heer die het leest), Heeft jullie man naast de gebruikelijke adviezen (geen strak ondergoed,geen sauna, niet roken e.d.) adviezen gekregen om het zaad te verbeteren. Ik heb geloof ik eens hier gelezen dat de man bepaalde supplementen moest slikken, maar dat kan ik dus niet terug vinden.
Hoi Jet Mijn man slikt dagelijks: 1000mg vitamine C(roter 70mg), 2 pilletjes selenium zink(kruidvat eigenmerk blauw potje), 1 pilletje B12(kruidvat eigenmerk groen potje) 1 pilletje foliumzuur(kruidvat eigenmerk). 1 vitaal prostaat(kruidvat eigenmerk) In de mmm werd ik 2 maanden na het starten met de vitamines zwanger van onze dochter. Ik zat al 3,5 jaar in de mmm......of het de vitamines waren.....niet persé, maar het kan geen kwaad.
Dank je wel voor je reactie. Zijn jullie dit op eigen initiatief gaan gebruiken of op aanraden van de gyn?
Hier ook vitamine C en foliumzuur. Daarnaast sauna en bad enkele weken vermeden. Ook maar maximaal 3 x per week klaar komen. Bij de punctie van mijn ICSI was er in ieder geval genoeg zaad gevonden voor de behandeling. Of het veel beter was geworden door de do en don'ts is niet bekend maar ik ben in ieder geval wel zwanger geworden!
Super! Van harte gefeliciteerd! Slikte hij de vitamine C en foliumzuur op eigen initiatief of op aanraden van de arts?
@Jet83 dat was op eigen initiatief. Wel in overleg met de arts en die zei dat een beetje extra vitaminen sowieso geen kwaad kon en dat het het proberen waard was!
Hier alleen de gebruikelijke adviezen. (niet roken/drinken/sauna/bad en gezond eten) Volgens onze arts is het allemaal niet bewezen dat er echt andere dingen zijn die de kwaliteit zouden kunnen verbeteren. Mijn vriend is ook super nuchter, dus die krijg ik er ook niet aan tenzij het echt voorgeschreven wordt..
op eigen houtje: multivitamine en gezond eten. geen alcohol (!!) minder sex. in 3 maanden zodanig verbeterd van icsi naar iui kwaliteit!
Mijn man is selenium/zink en foliumzuur gaan slikken. Daarnaast acupunctuur en z'n mobiele telefoon niet in z'n broekzak doen (ivm stralingen) Of het door deze dingen komt weten we niet, maar de kwaliteit en vooral de aantallen zijn enorm gestegen!
Nu eindelijk tijd gehad om mijn lijstje erbij te zoeken. Heb ooit eens een enorme waslijst aan supplementen om zwanger te worden vertaald van een Amerikaanse website. Dit is wat er stond voor mannen: Belangrijk voor mannen zijn: - Zink - Royal Jelly (koninginnengelei) - Bijenpollen - Foliumzuur - Q10 - L-arganine - Vitamine E (dit mag de vrouw ook gebruiken totdat ze zwanger is, dan stoppen) - Vitamine B6 in combinatie met Zink. B6 kun je vinden in melasse, biergist, volkoren granen, noten, bruine rijst, orgaan- en ander vlees, eigeel, vis, gevogelte, peulvruchten, zaden en groene bladgroentes. Dosering max 50 mg per dag. Zink is noodzakelijk voor opname. - B12 (in combinatie met foliumzuur). Tekort aan B12 kan zorgen voor afwijkingen aan de spermacellen, verminderde spermahoeveelheid en verminderde beweeglijkheid. B12 is ook te vinden in: lam, sardines, zalm, gefermenteerd voedsel dat bacteriën bevat. Calcium helpt bij de opname van B12. Dosering 1,5 mcg per dag. Ik heb mijn man een tijdje hoge dosis B12 en B11 (foliumzuur) laten slikken en zink. Dat nam ik zelf ook. Ik moet zeggen dat ik ongeveer 3 maanden later inderdaad 2x achter elkaar zwanger ben geraakt. En mijn man heeft zwak zaad met anti-stoffen. Nu zijn we al een tijdje mee gestopt en deze week is het weer getest en het is slechter dan eerder geworden... Dus ik ga ook weer kijken naar deze lijst zodra ik weer zwanger mag worden. Overigens is mij verteld dat zink absoluut één van de belangrijkste is, voor zowel mannen als vrouwen.
man slikt maca-foliumzuur-selenium/zink-vitamine E- drinkt niet meer dan 2 koffie per dag, niet in heet bad liggen - laptop niet op schoot etc... succes
Uit mijn hoofd zeg ik nu dat man vit. C, zink, selenium, Q10 (met vit. E erbij) slikte. Wij konden alleen ICSI en ben bij de eerste tp zwanger geworden. Misschien was dat anders ook wel gebeurd.... We zullen het nooit weten, maar het heeft dus in ieder geval geen kwaad gedaan.
Mijn man gebruikt Profertil (op aanraden van de uroloog) en zijn zaadjes zijn van 5 miljoen p. ml naar 7 miljoen p. ml gegaan.
Dames, bedankt voor het delen van jullie informatie! Of het helpt is inderdaad de vraag en daar zul je ook niet achter komen, maar we gaan het proberen!
Wij hebben leefregels gekregen om zo'n goed mogelijk zaad te krijgen(als dit er is) * multi vitamine dagelijks innemen * geen mannen producten gebruiken (Nivea for men etc) * geen alcohol, niet een beetje, helemaal niks * geen telefoon in de broekzak * niet te warm douchen / bad * geen sauna * niet te veel sporten. Weet niet of je er wat aan hebt, maar dit zijn de leefregels die wij hebben meegekregen. Ik had ook zelf op internet een hele waslijst met vitaminen opgezocht en zelfs gekocht maar mijn gyn. En uroloog zei multicitaminen is voldoende. Succes ermee !